{"id":2185,"date":"2016-05-23T09:17:30","date_gmt":"2016-05-23T07:17:30","guid":{"rendered":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/?post_type=news&#038;p=2185"},"modified":"2016-05-23T09:17:30","modified_gmt":"2016-05-23T07:17:30","slug":"marche-adeps-du-bc-erpent","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/news\/marche-adeps-du-bc-erpent\/","title":{"rendered":"Marche Adeps du BC Erpent"},"content":{"rendered":"<h4>La marche ADEPS est organis\u00e9e le dimanche 26 juin 2016.<\/h4>\n<p>Quatre parcours sont pr\u00e9vus : boucles de <strong>5-10-15-20 km.<\/strong><\/p>\n<p>D\u00e9part d\u00e8s 7h00 du matin et toute la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Les 5km se d\u00e9roulent dans le Bois Br\u00fbl\u00e9 en grande partie.<\/p>\n<p>Les 10km poussent jusqu\u2019\u00e0 l\u2019Institut St Martin qu\u2019ils contournent par l\u2019arri\u00e8re en serpentant dans le c\u00f4teau qui surplombe la N947.<\/p>\n<p>Les 15km vous emm\u00e9neront jusqu\u2019\u00e0 Dave et par le \u201csentier du facteur\u201d qui traverse le Bois de Duva vous poursuivrez jusqu\u2019\u00e0 Naninne pour revenir ensuite vers le Bois Br\u00fbl\u00e9.<\/p>\n<p>Et pour les plus courageux, les 20km (en r\u00e9alit\u00e9 22km) vous conduiront par les sentes qui traversent Dave vers la salle \u201cAl Cop\u00e8te\u201d. Vous monterez ensuite \u00e0 l\u2019assaut des bois de Dave pour redescendre vers les Fonds de Lustin et retour. Nombreux d\u00e9nivel\u00e9s.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s ces efforts, le r\u00e9confort : <strong>bar \u00e0 bi\u00e8res sp\u00e9ciales et collations : assiettes froides, p\u00eaches au thon, pains saucisses.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La marche ADEPS est organis\u00e9e le dimanche 26 juin 2016. Quatre parcours sont pr\u00e9vus : boucles de 5-10-15-20 km. D\u00e9part d\u00e8s 7h00 du matin et toute la journ\u00e9e. Les 5km se d\u00e9roulent dans le Bois Br\u00fbl\u00e9 en grande partie. Les 10km poussent jusqu\u2019\u00e0 l\u2019Institut St Martin qu\u2019ils contournent par l\u2019arri\u00e8re en serpentant dans le c\u00f4teau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-2185","news","type-news","status-publish","hentry","newscat-event","newscat-homepage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/wp-json\/wp\/v2\/api-news\/2185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/wp-json\/wp\/v2\/api-news"}],"about":[{"href":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tst.basketclubs.be\/bcerpent\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}